Pandemija je negativno vplivala tako na duševno, kot na telesno zdravje ljudi, pustila je ogromno negativnih posledic. Študijski krožek Za Moje zdravje se odziva na potrebe lokalnega okolja, o obravnavi tem, ki so vezane na zdrav življenjski slog. Namenjen je vsem, ki želijo pridobiti nova znanja in izkušnje s področja telesnega in duševnega zdravja.
Izobraževalni cilji študijskega krožka:
- naučiti se pripraviti zdrave, enostavne in uravnotežene obroke ob uporabi sezonske ter lokalno pridelane hrane,
- spodbujati telesno aktivnost udeležencev s pomočjo različnih vadb,
- spoznavanje pomena duševnega zdravja,
- spoznavanje tehnik sproščanja in premagovanja stresa,
- premagovanje različnih ovir, ki so nastale kot posledica pandemije.
Trajanje: 25 ur
Kontakt: 05 366 47 50, 041 437 785 ali info@lu-ajdovscina.si
