Ali res zdravo jem?
3. 3. 2023, 10. 3. 2023, 17. 3. 2023 in 24. 3. 2023 ob 9.00 v dvorani KS Velike Žablje
Pridobili boste najpomembnejša znanja o zdravi prehrani ter veščine za postopno uvajanje sprememb v svoje prehranjevanje.
Vsebina delavnice:
- Zdrava prehrana za boljše počutje in zdravje
- Kaj me spodbuja k zdravi prehrani?
- Sestavljanje zdravih obrokov
- Spreminjanje prehranjevalnih navad, pregled napredka in načrt za naprej
- Kako vzdrževati dolgoročne spremembe v prehranjevanju?
Obvezne so prijave na 05 366 47 52, 051 20 26 28 ali preko spletne prijavnice. Delavnico vodi dipl. dietetik.
Delavnica se izvaja v sklopu programa Za Vas v sodelovanju s Centrom za krepitev zdravja Ajdovščina Zdravstvenega doma Ajdovščina in je za udeležence brezplačna.
