PROGRAM DOGODKA

15.00–17.00 | Kotički za aktivno, zdravo in povezano življenje

Dogajanje bomo začeli s predstavitvenimi in svetovalnimi kotički, kjer boste lahko na enem mestu spoznali različne možnosti za bolj aktivno, zdravo, vključeno in kakovostno življenje.

Predstavili se bodo:

• Lavričeva knjižnica Ajdovščina s predstavitvijo bralnih krožkov, možnosti vseživljenjskega učenja in brezplačnim letnim članstvom za prvih 50 prijavljenih, starejših od 65 let,
  Izobraževanje in svetovanje, Patricija Može s.p. s predstavitvijo programov za kakovosten prehod v upokojitev, finančno samozavest, dobro počutje in aktivno življenje v zrelejših letih ter z idejami, kako novo življenjsko obdobje napolniti s smislom, dobrimi odnosi in novimi priložnostmi.
• Društvo upokojencev Ajdovščina s predstavitvijo dejavnosti in možnosti za aktivno vključevanje,
• Center za krepitev zdravja z nasveti za zdrav življenjski slog, pravilno prehrano, telesno aktivnost in preventivo ter z meritvami krvnega tlaka in drugimi meritvami, 
• Ljudska univerza Ajdovščina s predstavitvijo brezplačnih programov s področja digitalnih, zdravstvenih, finančnih in drugih ključnih spretnosti,
• ter druga društva in organizacije, ki pripravljajo dejavnosti za starejše.

Kotički bodo prostor za informacije, vprašanja, pogovor in nove ideje za aktivno preživljanje vsakdana.

17.00 | Življenje nima roka trajanja

Dr. Sanela Peresciutti bo spregovorila o tem, kako v vsakdan vnesti drobne spremembe, ki nas opogumljajo, povezujejo in razveseljujejo.

Predavanje bo povabilo k razmisleku o tem, kako živeti bolj polno, skrbeti zase in za svoje odnose ter ohranjati odprtost za nove izkušnje. Ker za nov začetek, drugačen pogled in odločitev, da zase naredimo nekaj dobrega, ni nikoli prepozno.

Po predavanju bo sledila okrogla miza Življenje nima roka trajanja, ki jo bo vodila Martina Arčon. V pogovoru z dr. Željkom Ćurićem in Sonjo Šinigoj bo odpirala vprašanja, ki se dotikajo vseh življenjskih obdobij: Kako sprejemamo spremembe? Kaj vpliva na naše počutje, odnose in pripravljenost za nove izzive? Kako lahko tudi po upokojitvi ostajamo dejavni, povezani, radovedni in vključeni v skupnost?

Pogovor se bo dotaknil psiholoških ovir, stresa in tesnobe, pa tudi aktivnega staranja, vseživljenjskega učenja in pomena socialne vključenosti. Odpiral bo tudi pomembno vprašanje, koliko na kakovost našega življenja vplivajo okoliščine in koliko način, kako jih razumemo, se nanje odzovemo ter kaj se odločimo z njimi narediti.

Nisem prestar, samo začenjam drugače je dogodek za vse, ki verjamete, da leta niso ovira za nove izkušnje, znanje, odnose in spremembe. Ker življenje nima roka trajanja in ker je za nekaj novega vedno pravi čas. Dogodek je brezplačen.